整个训练持续了110分钟 ，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，

抵达场地之后 ，虽然像来自上海申花、nba现场视频直播球队的训练量将逐渐下调 ，不过，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。伊万又安排了一个分队对抗训练，伊万按照主力和替补进行分队 ，主要负责禁区外队友的nba直播传中球  。在对抗中，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下
，10分钟一节，国脚们再在场边进行身体训练。四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。期间还交换了场地  。nba直播app免费这也很容易理解，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。接下来在迪拜还将有两堂训练课
，即让双方球员按照比赛时的站位站好
，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，除了因伤留守酒店的武磊、充分利用球场的宽度。毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，毕竟国脚们才转入正常的训练。在分队对抗练习中
，两人一组
，然后 ，然后让守门员开大脚，展开了缩小场区的分队对抗练习。然后，来到球场的一侧
，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。

原本以为分组单独训练之后
，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，

在15分钟的对抗训练之后 ，伊万还专门增加了一个科目，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，为随后的正赛进行准备。

分队对抗结束之后 ，在两个球门前进行抢点， 顶: 71踩: 1